Goedkope omega-3 — vergelijk online apotheken

Omega-3 zijn meervoudig onverzadigde vetzuren (EPA en DHA), essentieel voor de gezondheid van hart, hersenen en ogen. Het lichaam kan ze niet zelf aanmaken, dus ze moeten via de voeding of supplementen worden aangevoerd.

Op de markt zijn supplementen verkrijgbaar uit visolie (de populairste), krillolie (beter opneembaar) en zeewieralgen (veganistische optie). Bij de keuze is de EPA+DHA-concentratie per capsule belangrijk, niet de totale hoeveelheid olie.

Omega-3 is een van de duurdere supplementen — en de prijsverschillen tussen apotheken zijn aanzienlijk. Bij maandelijks gebruik kan het kiezen van de goedkoopste apotheek op GoedkoperMedicijn een jaarlijkse besparing van 25-35 € opleveren.